Hari ni bonda nak share makanan favorite bonda dikala hamil yea. Salah satunya adalah tembikai. Musim panas sekarang ni, memang sangat sesuai makan tembikai. simpan dalam peti sejuk, makan semasa sejuk atau nak paling best buat jus tembikai bersama laici. nyum nyum kecur air liurku.. hehehe

Baiklah Kita kongsi manfaat Tembikai yea :  

MAKAN TEMBIKAI SEMASA HAMIL : 

Tembikai membantu memperbanyakkan air ketuban bagi ibu yang mempunyai masalah air ketuban kurang. 

Rasullah s.a.w bersabda: “Tidak ada seorang perempuan hamil yang makan buah tembikai, kecuali anak yang dilahirkan olehnya wajah dan fizikalnya bagus.”

Tembikai dapat mengurangkan rasa mual, ia dapat mencegah dehidrasi, kejang otot dan bagus untuk nutrisi janin dari segi perkembangan otot, penglihatan, sistem imunisasi dan saraf janin

Selain itu air kelapa membantu meningkatkan paras HDL dalam darah, kerana air kelapa sama sekali tidak mengandungi lemak dan kolestrol.  

Sekian, tip bonda di petang hari. Insyallah esok saya sambung dengan tip lain pula